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Exercices annexes – Demeurer sur un pied & Plonger ses racines
Il faut intégrer que débuter en Taiji, c’est commencer par se « poser » en unité avec le sol. Dans les classiques, il est dit : « La racine est dans le pied ». Il est donc important d’apprendre à laisser sonder le pied pour l’enraciner.
Jean-Luc Montagnole – EI
SIRET 903 158 046 00016
RCS Romans
